دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - سلامت روان
مدیرکل دفتر سلامت جمعیت خانواده و مدارس وزارت بهداشت گفت... شعار هفته ملی سلامت مردان ایران سما ۱۴۰۰ "مشارکت مردان...
شمار هفته ملی سلامت مردان افزود یکشنبه ۱ اسفند باورهای... پاندمی کووید ۱۹ و سلامت روان مردان سه شنبه ۳... اسفند سلامت باروری مردان و جوانی جمعیت چهارشنبه ۴ اسفند... مؤلفه های اجتماعی مرتبط با سلامت مردان پنجشنبه ۵ اسفند...
کد خبر: ۴۴۲۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۸


روانکاوی که در کلینیکی در کرج کار می کند برای...
اوای خزر/ زینه های مراجعه به مشاور روانشناس یا روان... تخصص روان درمانگر تجربه سابقه کاری و البته شهرت روانشناس... و روان درمانگر برمی گردد در این میان هزینه مشاوره... های روانپزشکی از نوع روانکاوی و روانپزشکی تحلیلی رقم بالاتری...
کد خبر: ۴۴۱۰۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۴


به عنوان یک اختلال سلامت روان در نظر گرفته می... و گاهی افزایش وزن علائم روانی افسردگی در مردان علائم... روانی افسردگی ممکن است در مردان متفاوت از سایر جنسیت... احساساتش تأثیر بگذارد برخی از رایج ترین علائم روانی افسردگی...
کد خبر: ۴۳۶۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۱


شته نوظهور روانپزشکی تغذیه تاکید می کند که چگونه غذاها...
آوای خزر/ رشته نوظهور روانپزشکی تغذیه تاکید می کند که... های دیگر برای سلامت روان از جمله داروهای تجویزی شود... پایه رژیم غذایی سلامت مغز محسوب می شوند زیرا ارزان... با زنجیره بلند و برای سلامت مغز ضروری هستند غذاهای...
کد خبر: ۴۳۶۰۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۱


ماده مغذی می تواند بر سلامت روان ما تأثیر بگذارد...
کد خبر: ۴۳۵۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۰


پزشکی قانونی نامه سلامت روان بیاورد همچنین باید نزد ما... سلامت او را تایید کند و پس از آن مشاور... ارشد روانشناسی فرد را بررسی می کند و پس از...
کد خبر: ۴۳۲۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۳


بی شمار دیگری مانند تقویت سلامت روان سلامت تیروئید و...
کد خبر: ۴۳۱۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۳۰


خواب کافی همیشه به تاکید متخصصان سلامت از مهم ترین... عناصر سلامت جسم و روح بوده است زمانی که خواب...
سلامتی و بهداشت روان اهمیت داشته باشد ارتباط بین خواب... و سلامت روان همان طور که می دانید خواب خوب... نقش مهمی در سلامت جسمی و روحی دارد کمبود خواب... بر سلامتی داشته باشد کمبود خواب با تعدادی از پیامد...
کد خبر: ۴۳۱۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۹


منفی مداوم می تواند سلامت روان شما را به خطر... روحی و روانی و ناکامی در زندگی شود برای مثال... های روانی از جمله افسردگی اختلالات اضطراب اختلالات شخصیتی و... روانی ندارند و درست برعکس آن همه افرادی که دچار...
کد خبر: ۴۳۰۰۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۷


ماده مغذی می تواند بر سلامت روان ما تأثیر بگذارد...
کد خبر: ۴۲۹۴۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۲۵